В декабре:

Тренинг "Уверенности в себе"

Быть уверенным в себе означает… 

• быть уверенным в собственной ценности;
• не беспокоится чрезмерно из-за того, что про тебя подумают другие;
• быть настойчивым в достижении того, чего хочешь;
• разрешать себе ошибаться;
• действовать уверенно, даже если на самом деле нервничаешь;
• верить в себя, в свои возможности.

В результате прохождения тренинга участники:

• научатся отслеживать степень уверенности-неуверенности своего поведения в разных ситуациях;
• отработают навыки использования техник преодоления тревожности и релаксации;
• разовьют навыки уверенного поведения;
• научаться отказывать в просьбах, на которые не хочется соглашаться;
• разовьют навыки конструктивного преодоления конфликтных ситуаций;
• осознают сильные стороны своей личности, укрепят чувство собственного достоинства.

В программе тренинга:

1. Что делает неуверенного человека неуверенным: самооценка, подражание, иррациональные мысли, социальный страх или выученная беспомощность?
2. Что делает уверенного человека уверенным?
3. Невербалика уверенного и неуверенного поведения.
4. Грань между уверенностью и агрессивностью.
5. Техники преодоления тревожности.
6. Схема отказа в просьбе в межличностных отношениях

Некоторые рождаются уверенными. Остальные могут этому научиться!

Длительность: 4 часа 

Дата проведения: тренинг проводится по мере сбора группы в период с 15.11.11-15.12.11.

Количество участников: 8-15 чел.

Место проведения: г. Киев, рядом с м. Лукьяновка

Ещё информация: http://homopsy.com/

Студентам скидки!

До встречи на тренинге!